Montando o quartinho da Carolina

Parabéns aos papais, especialmente ao papai fresco Dida!!!

Ser pai é ser criança,
aprendendo e vivendo sempre coisas novas e boas
Pois só assim é que se cresce
Ser pai é ser filho,
seguindo e trilhando os rumos traçados pelos pais
Pois eles só querem o nosso bem

Ser pai é ser irmão,
sendo um pai dos filhos mais novos e mais velhos
Pois desta maneira se treina para paternidade

Ser pai é ser amigo,
compreendendo e ajudando os amigos que precisam de um pai
Pois eles retribuirão com gratidão

Ser pai é ser avô,
observando e encaminhado os filhos a serem bons pais
Pois eles conseguirão a maturidade

Ser pai é ser mestre,
espalhando a sabedoria e seus conhecimentos
Pois é assim que se constrói um mundo melhor

Ser pai é ser pai,
orientando e encaminhado os filhos a seguirem o bom caminho
Pois só assim se obtém a felicidade

Ser pai é ser como Cristo,
educando e praticando seus ensinamentos
Pois é assim que se conquista a benção de Deus.

Uma sessão para comemorar a passagem de 28 semanas...

28ª semana:

A única coisa que me ocorre no momento é que faltam apenas 11 semanas para a Carolina estar aqui e isso me causa uma sensação estranha: de muita alegria e muito medo.

Esta semana já fiz algumas coisas importantes:

- Fui na loja yelowfante fazer a listinha para o chá de bebê. Esta lista está disponibilizada na internet: http://www.yellowfantebaby.com.br/enxoval-cha.php. Também estive na loja Caramelo em São Marcos com a mesma finalidade.

- Fomos (mamãe e papai) até a By Ange acertar alguns detalhes do chá....ficará lindooooooooo!!!

- Fui tomar as vacinas: do tétano e da hepatite...agora só faltam duas doses ou como diz o Dr. Rodrigo uma dose (duas bastam para imunizar o bebê).

- Fui ainda verificar os convites para o chá de bebê.Acredito que semana que vem estejam prontos.

Enfim, estou me agilizando, na medida do possível pois a Carolina está chegando por aí!!!!

Entrando na 28ª semana

Sua Gravidez: 28ª Semana de gravidez

Você pode ter pensado como o novo membro da família será. E, na verdade, diz-se que esse constante pensamento é sua nova obsessão. Ele vai dormir bem? Será que ele desenhará na mobília com caneta, canetinhas e afins?

Dê uma de repórter e entreviste os seus próprios pais para obter informações sobre como você e seu marido eram quando crianças: quanto pesavam quando nasceram, a primeira palavra dita, a primeira traquinagem. ... Seus pais ficarãro emocionados pela recordação, e talvez você também. Quiçá fique cheia de esperança com o futuro, ou repleta de medo de seu sofá de couro tornar-se uma tela de pintura para o próximo Leonardo Da Vinci.

Seu corpo

Woohoo! Você atingiu a marca do terceiro trimestre; então marque no seu calendário e adicione outro furo no seu cinto. É, a barriga continua crescendo!

Caso seu exame de sangue tenha mostrado que você é Rh negativo, você precisa levar uma injeção de imunoglobulina Rh, nesta semana. Isso evita possíveis complicações no futuro bebê se ele for Rh positivo. O Rh do seu sangue não importa quando se trata da primeira gravidez, mas você deve levar a injeção no caso de você planejar ter mais bambinos. Se o seu bebê nascer com sangue Rh-positivo, porque herdou um gene positivo do papai, você deverá receber outra dose de imunoglobulina Rh depois do parto. Isso trará a certeza que tudo estará certo em em dia para outras gestações.

Caso o teste de glicose dê positivo, o seu doutor provavelmente solicitará um teste de tolerância à glicose, em breve. Essa avaliação envolve algumas mudanças na dieta nos dias que a precederam (mais carboidratos!). Acontecerá uma visita mais longa ao consultório, ou laboratório, no dia do exame, pois trata-se de um exame que leva três horas para ser realizado. E é mais uma oportunidade para tomar sobre o delicioso coquetel; leia-se: aquele xarope doce pra chuchu! Tendo o resultado positivo para diabete gestacional, seu médico aplicará uma superdieta saudável para o restante da gravidez.

Seu bebê

Conforme o grande dia se aproxima, o seu bebê está ficando pronto para ir de encontro à luz no fim do túnel. Outros destaques desta semana:

·         Os olhos do seu bebê estão parcialmente abertos, e agora ele já pode piscar. Imagine-o piscando pra você! Os olhos dele tem cor. Pode não ser a cor definitiva, especialmente se estiver cinza claro ou azul. Os olhos normalmente não definem um tonalidade final até nove meses após o nascimento. Então, quando sua sogra diz que o bebê tem os olhos dela, você pode informá-la educadamente que eles provavelmente irão mudar em breve;

·         Alguns especialistas acreditam que com 28 semanas de gestação os bebês comecem a sonhar. Sonhar com o quê? Ninguém faz a menor ideia. Mas o cérebro está bem ativo à essa idade. As ondas cerebrais podem ser notadas em testes específicos e os tecidos cerebrais estão bem desenvolvidos;

·         Seu bebê está bem gordinho em comparação a algumas semanas atrás.

Sua vida

É hora de FESTA! A organização do chá de bebê é um dos momentos mais agradáveis da gestação; ocasião em que a futura mamãe reúne as amigas para um bate-papo descontraído. No evento une-se o útil ao agradável, pois a gestante ganhará presentes necessários ao enxoval. A organização do chá deve ser feita por uma de suas melhores amigas; a ela cabe convidar outras. Lembre-se da lista que você fez. No caso do chá de bebê, os homens podem participar, mas não é recomendável a presença de crianças.

Crie um convite personalizado com colagens e montagens. Fica mais criativo e divertido do que o comprado em papelaria. Caso o sexo do bebê já não seja segredo, coloque-o no convite, assim o enxoval do futuro bebê será efetivamente enriquecido. Decore o ambiente com temas relacionados a esse enxoval. Use, por exemplo, um carrinho ou berço para que os convidados possam deixar os presentes. Ou, então, uma caixa de papelão enfeitada com motivos infantis.

Como se trata de uma celebração entre pessoas íntimas, o melhor é distribuir as responsabilidades sobre os comes e bebes entre os convidados, sugerindo a contribuição de cada um quanto a bebidas, pratos de salgados e doces. O evento deve durar até duas horas, em média, para não cansar a futura mamãe.

O que você está pensando...

"Milhões de pessoas já tiveram filhos e souberam lidar com isso. Então, eu também serei capaz, não é mesmo?"

Faz bem comer...

Utilize vinagre no tempero das saladas e evite o sal! Eis os benefícios dessa atitude:

·         Baixo valor calórico; um colher de sopa tem, em torno, de 1,28kcal;

·         Pessoas hipertensas que precisam diminuir o consumo de sal e podem utilizar o vinagre como substituto, com moderação;

·         Melhora na digestão. O vinagre balsâmico é o mais refinado de todos os tipos, feito a partir da fermentação de uvas. Tem propriedades estimulantes e favorece a secreção do suco gástrico, colaborando assim no processo digestivo;

·         Os vinagres feitos da fermentação de frutas, possuem características antioxidantes, combatendo os radicais livres, retardando o envelhecimento e previnindo contra o aparecimento de tumores cancerígenos;

·         Não existe uma quantidade definida a ser consumida por dia para que se tenham esses benefícios, mas considera-se uma colher de sopa, uma boa quantidade.

Importante ressaltar que, se você tem gastrite ou algum tipo de restrição a produtos ácidos, não consuma vinagre, siga sempre as recomendações do médico.

É bom saber...

Ginástica pré-parto — faça exercício e prepare-se para dar à luz

Uma das melhores formas de preparar o seu corpo para o parto é fazendo alongamentos.

"Fala-se muito de contracções durante o parto", conta Helene Byrne, especialista em ginástica pré-parto e preparadora pessoal. "Mas, na essência, dar à luz tem apenas a ver com abertura e descontração".

Conheça aqui um movimento que a ajudará a preparar o corpo para o parto:

Agachamento apoiado

1. Coloque-se de pé, em frente a uma porta aberta; ponha cada mão em cada maçaneta. Aponte os pés e os joelhos para fora, nas posições das 10 e das 2 horas. O uso de um bom calçado ajuda a manter a firmeza dos pés;

2. Agache-se, mantendo as costas direitas, flexionando profundamente os joelhos. Mantenha-se na posição de agachada enquanto se sentir confortável;

3. Firme bem os pés no chão e use as ancas, as nádegas e os braços para se içar até ficar novamente de pé.

Todos conhecemos os benefícios da prática de exercício antes do parto; é bom para si e para o bebê, recupera-se a forma física após o parto de forma muito mais fácil e pode acelerar o trabalho de parto, tornando-o mais fácil de suportar. Mas, quantas grávidas continuam a frequentar a academia quando a barriga atinge o tamanho de uma bola de basquetebol?

Futuro papai

Vamos celebrar o trimestre final. Vá ao shopping e compre algo para o bebê e, é claro, para a sus esposa. Faça massagem com óleos sobre o abdômen e nos pés da futura mamãe; ela vai adorar. Esteja envolvido com esse final de gestação e dê o máximo de sua atenção a ela. Agora, sua esposa precisa mais do que nunca.

É mesmo verdade que o pai recente também sofre alterações hormonais, como a redução dos níveis de testosterona e o aumento dos níveis de estrogênios; tudo associado à necessidade de prestar cuidados físicos e emocionais ao bebê

Quartinho da Carolina começando a surgir!

Berço da Carolina...presente da tia Jaque

 

 E eu que achava que o quarto era grandeeee....hahahahaha

 

 Banheirinha e cadeira de amamentação(presente da vovó Sueli)

Carrinho e bebê conforto (presente dos dindos Mateus e Carina)

Pintura do quarto feita pelo papai

...e pelo tito Leonardo



Entrando na 27ª semana

Sua Gravidez: 27ª Semana de gravidez

A luz no fim do túnel está ficando cada vez mais forte para você e para o bebê. Faltando cerca de 13 semanas, é hora de desfrutar dessa experiência que se mostra prestes a acabar. Esse é o ponto da montanha-russa no qual você joga seus braços para o ar e grita como se não houvesse amanhã. Uhuuu!!!

Seu corpo

Apesar de você estar ansiosa para despejar seu inquilino, a fim de aninhar-se a ele e dar-lhe todo o carinho possível, ele (ou ela) ainda precisa de mais alguns meses de proteção no ventre. Preste muita atenção ao seu corpo e para ver os sintomas do trabalho de parto. Bebês prematuros têm um risco muito maior de doenças e de  morte, devido ao baixo peso ao nascer e ao subdesenvolvimento. Por isso, se você perceber algo nesse sentido, fale logo com seu  médico.

Caso achar que pode estar em trabalho de parto prematuro, experimente beber vários copos de água e deitar sobre o lado esquerdo, pois essa é a posição que melhor se descansa e facilita a oxigenação do bebê. Enquanto isso, sinta o estômago com contrações, fazendo o útero duro como sua testa. Tomar atitudes simples, como cortar a cafeína e ter uma alimentação saudável, podem evitar um parto prematuro, além de, é claro, cortar cigarro e as  bebidas alcoólicas, que já deveriam ter sumido do mapa antes da gravidez.

A tranquilidade da mãe é um modo positivo de enfrentar a vida; certamente é um fator que ajuda muito na prevenção. Na realidade, todas as grávidas beneficiam-se com técnicas de relaxamento e de meditação. Mas, infelizmente, algumas vezes, nem com todas as medidas não farmacológicas e farmatológicas de que dispomos, conseguimos evitar o parto prematuro.

Seu bebê

Os pulmões do bebê e o sistema imunilógico está amadurecendo esta semana, enquanto ele se prepara para a entrada triunfal. Se nascesse hoje, teria nascido com 85 por cento de chance de sobreviver, pois os pulmões dele são capazes de respirar ar (com a assistência médica, é claro).

Outros desenvolvimentos emocionantes:

·         O bebê está cumprindo sua parte e têm crescido muito ao longo dos últimos meses. O comprimento dele mais do que duplicou nas últimas 15 semanas! E o crescimento não para por aí! O tecido cerebral e neurônios estão todos se desenvolvendo a um ritmo muito rápido. As ondas cerebrais estão disparando no mesmo ritmo de um recém-nascido. Se ele é um menino, seus testículos desceram completamente neste momento;

·         Até o final do sétimo mês a resposta do bebê a sons externos vai ficando cada vez melhor, conforme a rede de nervos em volta de seus ouvidos se completa. A respiração, continua em exercício e embora não respire ar ainda, ele já está treinando para quando nascer;

Sua vida

A menos que você tenha se casado com Antônio Ermírio de Moraes, Eike Batista, ou ainda com um dos irmãos Joseph ou Moise Safra, você vai ter de fazer as compras para o bebê de forma inteligente e disciplinada. Não se deixe levar pela empolgação do momento, nem pelo parcelamento do cartão de crédito. Para ser prudente deixe o cartão de crédito em casa, principamente se a grana estiver curta. Então, compre só o que for necessário.

Hoje em dia, você pode se registrar em lojas para receber presentes: algo parecido com as listas de casamento, chamadas listas de Chá de Bebê. Antes de ir para as lojas fisicas ou virtuais que oferecem o serviço, faça uma lista de compras de todo o material necessário. Essa medida irá ajudar a manter-se concentrada. Considere registrar sua lista em uma loja especializada e grande, de departamentos, com fama nacional. Assim, seus amigos de perto e de longe podem ter fácil acesso, ainda que seja pela internet.

Após todo esse trabalho você estará completamente esgotada e merecerá um cinema. Portanto, convide seu marido para aquele lugar em que você pode comprar um  pacote de pipoca e acabar com ele em instantes, sem que os outros vejam. Aí você pensa: "Ah que dúvida, doce ou salgada?". Pede à atendente fazer meio a meio; doce embaixo e salgada em cima.

Talvez sua sexualidade fique um pouco comprometida nesta fase, pois seus seios estão muito pesados, produzindo colostro. Isso deixará o corpo dolorido e, provavelmente, você sentir-se-á mais cansada que o normal. Caso a situação te incomode, converse bastante com seu marido para os dois encontrarem outras formas de carinho neste momento delicado. Mas lembre: seu bebê está bem protegido pelo líquido amniótico.

O que você está pensando...

"Meu neném terá os olhos iguais ao pai, aos meus, aos avós...?"

Faz bem comer...

Lembre-se de evitar frituras. Porém, se não conseguir, substitua o óleo pelo azeite de oliva extra virgem, veja algumas das propriedades desse alimento:

·         Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos;

·         Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas;

·         Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos;

·         Acelera as funções metabólicas;

·         Produz efeito protetor e tônico da epiderme;

·         Estimula o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização.

·         Fonte de Ômega 3 e Ômega 6, essenciais para o crescimento e desenvolviemnto do seu bebê.

É bom saber...

Especialistas da Escola de Pediatria e Saúde Infantil da Universidade da Austrália acompanharam a gravidez de 98 mulheres, que receberam suplementos de 4 gramas, diários, de óleo de pescado ou azeite de oliva, durante as últimas 20 semanas antes do parto.

Dois anos e meio depois, os estudiosos fizeram vários testes de linguagem, comportamento, de raciocínio e de coordenação entre a visão e o movimento motor em 72 crianças. Dessas, 33 eram do grupo de mães que consumiu óleo de pescado e 39 do que tomou azeite de oliva. Os resultados, publicados na revista "Archives of Disease in Childhood", indicam que as crianças do primeiro grupo tinham um nível mais alto em compreensão, vocabulário e construção de frases. Mas onde mais se notou a diferença com as crianças do segundo grupo foi na coordenação visual-motora.

Futuro papai

São duas da madrugada. Você está no auge de seus sonhos com aquele podium da corrida de kart, ou está prestes a fazer um gol e ser campeão no campeonato da empresa. De repente acorda com alguém puxando os botões do seu pijama. Senta-se rapidamente e pergunta "Está tudo bem?". Ela responde que necessita urgentemente de um BIG Mac com sorvete de chocolate na casquinha e um suco de frutas bem gelado! URGENTEMENTE!!!! Não é trabalho de parto!!! São desejos por comidas estranhas em horários ainda mais estranhos!!! Ela insiste... O bebê vai nascer com cara de sanduíche se eu não o comer agora!!!! E você que só queria dormir um pouco!! Mas descobre que não haverá sono enquanto não for buscar o pedido... O que você deve fazer? Isso soa familiar?

Prepare-se para ser acordado no meio da noite;talvez seja um preparo para quando o bebê estiver em casa. Entretanto, você não precisará ir ao Mc Donald's para ele, de madrugada.

Tente convencê-la de que necessita de alimentos saudáveis e que você vai preparar um sanduíche natural para ela na cozinha. Contudo, tenha em mente que suas sugestões poderão não ser aceitas. Nesse caso troque de roupa pegue as chaves do carro e mãos à obra....Eles vão ficar felizes!!

Algumas novidades

Já entrando na 26ª semana temos algumas novidades para compartilhar:

1. Quartinho da Carolina: ganhamos da vovó Sueli a cadeira de amamentação, papai Dida comprou a banheirinha e o vovô comprou um berço de acompamento para quando mamãe voltar a trabalhar poder deixar a Carolina no berço na casa da vovó.

Já decidimos pela cor para pintarmos o quartinho e dentro em breve papai Dida estará fazendo este serviço (hahaha).

2. Pré-natal: em nova consulta com o Dr. Rodrigo ele pode constatar que Carolina se desenvolve dentro da normalidade e está muito bem.

Pediu para eu repetir todos os exames feitos logo no começo da gestação e especialmente o de glicose:

Entre as semanas 24 e 28, você terá seu teste para verificar a glicose da diabete gestacional. Você beberé um líquido parecido com xarope, ou outra bebida bem açucarada, de diversos sabores:  limão, laranja, abacaxi... Depois, aguarda-se uma hora e, em seguida, avaliam seu nível de açúcar no sangue. Se você for fazer o teste em casa, coloque a bebida na geladeira para ficar mais agradável, pois é mais fácil para o estômago suportá-la  quando refrigerada.
O teste pretende detectar a diabetes gestacional, um estado clínico que surge apenas durante essa fase. Caracteriza-se pelos níveis elevados de açúcar no sangue. Uma hiperglicemia não tratada aumenta o grau de dificuldade no parto vaginal, ou traz a necessidade de cesariana, já que o bebê cresce demasiadamente, especialmente na parte superior do corpo. Aumenta também o risco de complicações no bebê, como hipoglicemia no nascimento. Contudo, um resultado positivo no teste da glicemia não significa que a grávida tenha diabete gestacional, mas indica certamente que terá de efetuar o mais elaborado teste de tolerância à glicose (TTG) para saber ao certo.

Ainda será necessário que eu faça a vacina do tétano que é realizada em três etapas e por isso preciso me apressar, muito embora ele referiu que duas doses são suficientes para imunizar o feto.

3. Desconfortos:
3.1. Comecei a sentir enformigamento nos pés e mãos especialmente para dormir e segundo o obstetra isso é normal e por isso é necessário que reforçar os alongamentos e aeróbico;
3.2. Também comecei a sentir cãimbras que também é normal durante a gestação porém bastante desconfortável;
3.3. Estou me sentindo cada dia mais cansada. As tarefas corriqueiras estão mais penosas que o normal.


Por ultimo e a parte mais gostosa: Carolina está se mexendo muitoooooooo, as vezes tenho a impressão que dá cambalhotas dentro da barriga. Reconhece a minha voz e a voz do papai; aliás, percebo entre eles dois uma relação cada vez mais próxima, basta ele falar que ela se mexe.
Essa sensação dela se mexendo é a melhor que já senti em toda minha vida, mais do que nunca sinto que ela está aqui comigo, 24 horas por dia, e isso é o milagre da vida.

26ª semana

Seu bebê

Respire fundo! Sacos de ar estão se desenvolvendo nos pulmões do bebê, o que significa que poderá ser possível para ele tomar um fôlego no final desta semana. Os sacos de ar (tecnicamente chamada alvéolos) continuarão a crescer durante os próximos nove anos. A membrana que mantém os alvéolos separada dos vasos sanguíneos é agora suficientemente fina para permitir a troca de oxigênio, dióxido de carbono que chamamos respiração. Outros destaques desta semana:

• A retina termina o desenvolvimento das suas camadas normais esta semana. Tudo isso para melhor vê-la em breve, mamãe. Bom, ainda não, pois seus olhos ainda estão fechadas e selados é muito escuro lá dentro, mas os olhos do seu bebé já estão plenamente desenvolvidos;
• Ondas cerebrais para os sistemas auditivos e visuais são detectáveis em cabeçinha do bebê esta semana. Isso significa que o cérebro dele está registrando coisas como som e luz. Ele pode não compreender o que isso significa ainda, mas ela está no bom caminho para compreender um episódio inteiro de Barney a qualquer hora;
• Como a audição continua a se desenvolver, o seu bebê começará a reconhecer a sua voz. Seu bambino, ou bambina, também a reconhecerá a voz do papai. Você pode sentir-se boba ao falar com a sua barriga, mas garanto-lhe que alguém diferente do que você está definitivamente ouvindo. Pesquisas demonstraram que recém-nascidos realmente reconhecem sons familiares após o nascimento. Prova de que o seu bebê prestou atenção durante todo o tempo;
• O bebê já completou dois terços da sua estadia no Hotel Útero. A chance de sobreviver aumenta dia-a-dia. Um bebê nascido nessa fase tem 70 a 80% de possibilidade de sobreviver, se for atendido numa maternidade com boa experiência em prematuros.

O dia que fomos conferir se quem vinha era o Bernardo ou a Carolina

Papai Dida estava um tanto quanto aflito....hahahahahaha

Mamãe estava com a tranquilidade e certeza de quem já havia até feito a mensagem de celular informando aos amigos que quem viria seria a Carolina de Brito Meneguzzo

É um momento demasiadamente emocionante que queriamos compartilhar com todos que torcem e congratulam-se com nossa felicidade neste momento.

MAMÃE TINHA CERTEZA, PAPAI SONHOU E HOJE TUDO SE CONFIRMOU: CAROLINA SE MOSTROU PARA NÓS E É LINDAAAAAAAA. VAMOS SER PAPAIS DE UMA MENINA!

21ª semana

Menos enjoôs, mas ainda alguma azia. Final de semana passado uma intercorrência de dores abdominais muitooo forte em que o Dr. Rodrigo pediu pra pegar mais leve daqui pra frente.

Muito ansiosa por quarta-feira às 8:40hs, dia e hora em que vou fazer a ecografia morfológica (para verificar órgãos internos do bebê) e finalmente saber se vem aí o Bernardo ou a Carolina.

Sábado, dia 24 de junho, minha tia do Rio estava ai, daí aproveitamos sua presença e junto com a minha mãe fizemos uma sessão de fotos em casa. Foi uma tarde muitooo divertida, rimos muito, brincamos e pudemos desenvolver esse nosso lado "modelete-perua"...hahahahaha....Algumas das fotos que fizemos.

Sim, claro, não poderia deixar de ser, o vovô Brito e o Papai Dida também estiveram presentes!

Para compartilhar e refletir!

Filhos são do mundo (José Saramago)
Devemos criar os filhos para o mundo. Torná-los autônomos, libertos, até de nossas ordens. A partir de certa idade, só valem conselhos.

Especialistas ensinaram-nos a acreditar que só esta postura torna adulto aquele bebê que um dia levamos na barriga.

E a maioria de nós pais acredita e tenta fazer isso. O que não nos impede de sofrer quando fazem escolhas diferentes daquelas que gostaríamos ou quando eles próprios sofrem pelas escolhas que recomendamos.

Então, filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo!

Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado.

Perder? Como? Não é nosso, recordam-se? Foi apenas um empréstimo!
Então, de quem são nossos filhos? Eu acredito que são de Deus, mas com respeito aos ateus digamos que são deles próprios, donos de suas vidas, porém, um tempo precisaram ser dependentes dos pais para crescerem, biológica, sociológica, psicológica e emocionalmente.

E o meu sentimento, a minha dedicação, o meu investimento? Não deveriam retornar em sorrisos, orgulho, netos e amparo na velhice?
Pensar assim é entender os filhos como nossos e eles, não se esqueçam, são domundo!

Volto para casa ao fim do plantão,início de férias, mais tempo para os fllhos, olho meus pequenos pimpolhos e penso como seria bom se não fossem apenas empréstimo! Mas é. Eles são do mundo. O problema é que meu coração já é deles. Santo anjo do Senhor...

É a mais concreta realidade. Só resta a nós, mães e pais, rezar e aproveitar todos os momentos possíveis ao lado das nossas 'crias', que mesmo sendo 'emprestadas' são a maior parte de nós !!!
"A vida é breve, mas cabe nela muito mais do que somos capazes de viver "

José Saramago

20ª semana ou última semana do 5º mês

Papai e mamãe foram no Baile dos Namorados em São Marcos e se divertiram muitoooooo.

Aproveito a oportundiade pra contar algo que li e achei muito interessante: os bebês, neste ponto da gestação vão criando uma rotina, que obviamente coinscide com a minha e tenho observado isso:

Um exemplo foi o baile: quando chegamos e estava tudo quietinho o bebê ficou bemmmm quietinho (era hora de dormir), logo após, quando começou o som alto e a dança ele se agitou bastante na minha barriga, parecia estar reclamando porque eu não estava dormindo.(hahahaha)

Tenho observado que quando se aproxima a hora das refeições também se agita bastante, bem como quando estou no banho, pelo jeito vai adorar uma água (ou detestar, como diz minha amiga Day....hahahaha). A coisa boa disso é que descobri que à noite ele me deixa dormir, fica bemmm quietinho...tomara que continue assim! Em todos os casos, tia Jaque já nos avisou que já temos babá eletrônica, o que vai facilitar bastante. (OBRIGADA TIA JAQUE)

Uma outra observação: como já estou entrando no sexto mês, me sinto cada vez mais cansada e segundo o Dr. Rodrigo, isso se deve também ao fato de que minha pressão é baixa e, segundo ele, graças a Deus que estamos no inverno, pois com pressão baixa no verão eu estaria desmaiando por aí...Enfim, senti muito isso na academia, estou fazendo exercícios muito leves e um pouco de esteira e as vezes somente a esteira, mesmo assim, quando saio de lá estou exausta que nem tenho vontade de conversar (logo eu que nem sou tagarela...hahaha).

Há, os enjoôs continuam e a azia também....isso não é nada legal, mas paciência que é tudo por uma boa causa!

5º mês, 19ª semana!

Desconfortos do 2º trimestre

Estar grávida é estado de graça, porém muitos são os desconfortos. Lógico que cada gestante é uma gestante, porém mais importante que vc entender seu próprio corpo e as transformações pelas quais está passando, bem como saber que elas são passageiras, é a compreenssão dos que lhe cercam.

Gravidez não é doença e muito menos grávidas são frescas. Gravidez deve ser encarada como um momento mágico sim, mas também de aceitação de que vc está formando um ser dentro de vc e por este motivo mesmo muitas alterações lhe irão surgir.

Fácil é falar que não precisamos de "acessibilidade" pra quem está de fora, mas o acesso facilitado, por exemplo em supermercados, dá as grávidas um alívio em saber que estão perto da porta para entrar e sair do estabelecimento e que permanecerão o menos possível em pé, justamente porque temos enjoô (muito no meu caso), sensação de desmaio, tremedeiras, tonturas e tantas outras coisas.

Fácil é falar que somos preguiçosas quando ficamos sentadas vendo os outros fazer os afazertes domésticos, porém carregar peso e se sobrecarregar de afazeres além de causar dores muito fortes nas costas prejudica o bebê em formação.

Não se trata de desconforto somente pelo "peso" da barriga. Minha barriga hoje é pequena, mas meu corpo está todo modificado e os desconfortos são muito frequentes.

Infelizmente algumas pessoas não se sensibilizam com esses desconfortos e olham de "cara torta" para as gestantes, mas sempe existem aquelas que entendem e colaboram.

Encontrei em um site alguns desconfortos do 2º trimestre, preste atenção...SOMOS NORMAIS (hahaha):

Desconfortos do 2º trimestre:

• Aumento do abdómen – verbalize os seus sentimentos, partilhe os seus medos com alguém da sua confiança, utilize roupa adequada à gravidez mas que seja igualmente bonita, chamativa e foque os aspectos positivos.
• Azia – fraccione as refeições, evite alimentos fritos ou condimentados, adopte uma posição mais direita, não se deite completamente, só com indicação médica deverá usar anti-ácidos.
• Comichão – faça higiene com água morna, aplique creme hidratante diariamente, cremes e produtos de higiene devem ser de pH neutro, seque a pele suavemente sem friccionar, use roupa de algodão adequada.
• Dores de cabeça – refugie-se em ambientes calmos e com pouca luz, aplique um pano com água fria na testa ou nuca, faça uma refeição ligeira, vá á farmácia para avaliar a tensão arterial se os sintomas presistirem e contacte o seu médico em caso de necessidade.
• Dores de costas – faça períodos de repouso, evite estar muito tempo em pé, mantenha uma postura correcta, evite sapatos de salto alto, ao baixar-se faça flexão das pernas e não das costas.
• Inchaço das pernas e pés e varizes – utilize meias de descanso, quando sentada ou deitada tenha sempre que possível os pés num plano mais elevado, pratique exercício moderado, faça uma dieta pobre em sal, utilize roupa e calçado confortáveis.
• Flatulência – mastigue os alimentos devagar, evite alimentos e bebidas susceptíveis de provocar gases e faça exercício.
• Gengivites ou sangramento das gengivas – faça uma higiene oral correcta e frequente pelo menos 2 vezes ao dia, utilize uma escova macia.
• Pigmentação da pele aumentada – é inevitável, pode aparecer também acne e pele oleosa.
• Prisão de ventre e hemorróidas – ingira líquidos em grande quantidade, faça uma alimentação rica em fibras, vá ao WC sempre que tiver vontade e não adie, não use laxantes sem consultar o seu obstetra.
• Produção de colostro (Ver Amamentação) – utilize discos de aleitamento.
• Sensação de desmaio – evite estar muito tempo de pé ou realizar movimentos bruscos principalmente quando acorda, se se sentir tonta sente-se e coloque a cabeça entre os joelhos, durma e descanse preferencialmente virada para o lado esquerdo, evite locais muito abafados, com muita exposição solar e estar muito tempo sem comer.

Acessibilidade para gestantes

Quando se está grávida, a mobilidade fica dificultada e é necessário que o acesso a determinados lugares seja facilitado.
Existem leis específicas que cumprem essa função e que devem ser cumpridas por todos os locais públicos, uma delas é a Lei nº. 10.098 de 19 de dezembro de 2000 que estabelece normas gerais e critérios básicos para a promoção da acessibilidade das pessoas portadoras de defiência ou como mobilidade reduzida e dá outras providências.
Cabe lembrar que as grávidas se encaixam no grupo tratado como o de "mobilidade reduzida", juridicamente falando.

Importante aqui colocar a Lei nº. 1048 de 8 de novembro de 2000 que trata sobre a prioridade de atendimento para as pessoas por ela especificada. Passemos a ela

Art. 1^o As pessoas portadoras de deficiência, os idosos com idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos, as gestantes, as lactantes e as pessoas acompanhadas por crianças de colo terão atendimento prioritário, nos termos desta Lei. (Redação dada pela Lei nº 10.741, de 2003)

Art. 2^o As repartições públicas e empresas concessionárias de serviços públicos estão obrigadas a dispensar atendimento prioritário, por meio de serviços individualizados que assegurem tratamento diferenciado e atendimento imediato às pessoas a que se refere o art. 1^o.

Parágrafo único. É assegurada, em todas as instituições financeiras, a prioridade de atendimento às pessoas mencionadas no art. 1^o.

Art. 3^o As empresas públicas de transporte e as concessionárias de transporte coletivo reservarão assentos, devidamente identificados, aos idosos, gestantes, lactantes, pessoas portadoras de deficiência e pessoas acompanhadas por crianças de colo.

Art. 4^o Os logradouros e sanitários públicos, bem como os edifícios de uso público, terão normas de construção, para efeito de licenciamento da respectiva edificação, baixadas pela autoridade competente, destinadas a facilitar o acesso e uso desses locais pelas pessoas portadoras de deficiência.

Art. 5^o Os veículos de transporte coletivo a serem produzidos após doze meses da publicação desta Lei serão planejados de forma a facilitar o acesso a seu interior das pessoas portadoras de deficiência.

§ 1^o (VETADO)

§ 2^o Os proprietários de veículos de transporte coletivo em utilização terão o prazo de cento e oitenta dias, a contar da regulamentação desta Lei, para proceder às adaptações necessárias ao acesso facilitado das pessoas portadoras de deficiência.

Art. 6^o A infração ao disposto nesta Lei sujeitará os responsáveis:

I – no caso de servidor ou de chefia responsável pela repartição pública, às penalidades previstas na legislação específica;

II – no caso de empresas concessionárias de serviço público, a multa de R$ 500,00 (quinhentos reais) a R$ 2.500,00 (dois mil e quinhentos reais), por veículos sem as condições previstas nos arts. 3^o e 5^o;

III – no caso das instituições financeiras, às penalidades previstas no art. 44, incisos I, II e III, da Lei n^o 4.595, de 31 de dezembro de 1964.

Parágrafo único. As penalidades de que trata este artigo serão elevadas ao dobro, em caso de reincidência.

Art. 7^o O Poder Executivo regulamentará esta Lei no prazo de sessenta dias, contado de sua publicação.

Art. 8^o Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

Brasília, 8 de novembro de 2000; 179^o da Independência e 112^o da República.

FERNANDO HENRIQUE CARDOSO